中学生の頃から、食事の組み合わせやニキビ改善に良い食材について関心を持ち、雑誌を読み漁っていました。
美しい方々が外見だけでなく内側の健康も大切にしていることを知り、栄養士になることを決意しました。
実際に栄養士として献立を作成するうちに、どんなに良い献立を立てても年々野菜の栄養価が減少し、食事だけで完璧な健康を手に入れるのは難しいと感じるようになりました。自分で知識を深めようと、サプリメントやスキンケアについて学びましたが、情報過多の時代で何を信じれば良いのか迷うことが多く、実践しては効果が出ずにやめるという繰り返しでした。
そんな時に千葉さんをご紹介いただき、ファスティングやお食事のサポートを受けました。以前はコンビニでチョコレートを買っていつもカバンに忍ばせていないと不安でしたが、今では間食を体に良いものに置き換えたり、お菓子の種類を変えたりして、甘いものを食べなくても平気になりました。また、甘いお菓子をやめたことでニキビが減り、肌のトーンも上がり、状態がとても改善しました。
スキンケアについても、化粧水の使い方ひとつでお肌の状態や化粧ののりが全く違うことを体験し、本当に驚きました。日常のやり方を正しい方法で実践するだけで、こんなにもお肌が改善するということを知りました。
千葉さんは美や健康のこと以外にも私の悩みに寄り添ってくださる方です。お肌は炎症が出にくくなり、肌トーンが上がり、メイクやお肌のツヤを褒められるようになりました。様々な悩みを聞いていただき、そのおかげで今の私があると思っています。